アフォメーション実践記録。

引き寄せの法則でお馴染みのアフォメーションの実践記録です

アフォメーション実践記録45日目

【アフォメーションの言葉】

・大好きな高級ホテルで食事や景色を家族と楽しむ妄想

 

・なんでか知らないけど、毎月100万円振り込まれている

・なんでか知らないけど、友達がたくさんできて人気者になっている

→約30回心の中で唱える

 

・オポノポノ

YouTubeの動画を2時間聞く

 

・最高、楽しい、ありがとう

→約20回唱える

 

・未来の自分と交換ノート

 

体力回復のためひたすら寝ていたので、とほかみえみためとなめられちゃいけないは声に出してできなかった。

 

疲れがどうしてもとれていないのは、気持ちがかなりネガティブだからなのだろうか。

 

引き寄せの法則を実践している人は、ネガティブな感情をどう処理しているの?

過去の苦しいことなんて思い出しても仕方ないことなんて知っているし、理解しているつもりだよ。

 

それでも、溢れてくる憎しみはどうしたら良いの?