アフォメーション実践記録。

引き寄せの法則でお馴染みのアフォメーションの実践記録です

アフォメーション実践記録49日目

【アフォメーションの言葉】

・とほかみえみため

→40回

 

・なめられちゃいけない

→30回唱える

 

・大好きな高級ホテルで食事や景色を家族と楽しむ妄想

 

・楽しい

→約30回心の中で唱える

 

・オポノポノ

YouTubeの動画を約8時間聞く

 

・未来の自分と交換ノート

 

私の中に、罪悪感がたくさんあって、自分を責める理由探しを無意識にしていた。

 

そのことが頭から離れなくて、夜は特に不安だった。