アフォメーション実践記録。

引き寄せの法則でお馴染みのアフォメーションの実践記録です

アフォメーション実践記録55日

【アフォメーションの言葉】

・なめられちゃいけない

→30回唱える

 

・大丈夫、安心して

→約50回心の中で唱える

 

・オポノポノ

→動画を8時間聞く

 

最近は寝る前に特に大丈夫だと心の中で唱えると、すぐに眠れるようになった。

日中はイライラとか、過去にいやがらせやいじめ、パワハラをしてきた相手への憎悪が酷かった。